Hétfőn egy melegfront hoz felhősebb, de az ilyenkor szokásosnál jóval melegebb időt.

Sziasztok! Ezt reggelre rakták ki a lépcsőház ajtónkra a kb. 1éve minden este ordító szomszédoknak. Gondoltam, ha kiteszitek és meglátja, hátha magára ismer és abbahagyja. Egyébként Budapest 2.kerület Törökvész U.i.: Szuper az oldal, főleg a csajok 🙂

Ezért vidd az első randin az uszodába 🙂

Sziasztok! Reméljük a pénztárban tudnak számolni, ha már a marketing osztályon nem sikerül...

Szívesen mozogsz a szabadban, a ház körül, jól jönne egy megbízható világítás?
A hagyományos elemlámpákkal sok a nyűg: hamar lemerülnek, gyenge a fényük, állandóan kézben kell fogni őket.

>>> Válts modern megoldásra <<<

A Muay Thai-ban a könyök két részét használják ütésre: az alkar és a felkar végződéseit. Az utóbbi esetében fontos, hogy a csontot használjuk ütésre, nem pedig az izmot. Így nagyobb hatékonyságot érhetünk el vele, és csökkentjük a sérülés kockázatát.